★记得买回程高铁票，要准时回来“搬砖”哦~

★劳逸须结合，张弛要有度，健康莫透支，饮食不放纵~

★一定要高质量地度过今年的最后一个长假期~

那么问题来了

怎样才是高质量度过假期呢？

 睡到日上三竿？

游走在王者峡谷里守着公鸡打鸣？

让身心得到休息，充实自己

招财小编为大家整理了以下几招，希望能帮助大家打造一个高质量的假期！

“运动”是生命之源。运动能给你每一个细胞带来畅快呼吸的舒适，纵使汗水浸透衣衫，累到瘫坐在地上，也是爽朗和快乐的。

趁着国庆这八天的黄金时间，激活自己的每一个运动神经，趁着时光正好！

“陪伴”是最长情的告白。平日里因为现实的繁忙搁置了对家人情感的呵护，何不趁这个假期与家人共创美好回忆呢？

趁着国庆这八天的黄金时间，不必多辉煌，就算简单到三碟家常菜，两杯暖心酒，就是专属你的快乐陪伴小时光。

“冥想”是缓解压力非常好的方法。冥想不仅可以锻炼身体，还能改变人的内在情绪，达到真正的“修心养性”。 

趁着国庆这八天的黄金时间，每天冥想半小时，调服内心，驯顺烦恼，使我们恢复身体、心灵的安宁。

“阅读”是不能改变人生的长度，但可以改变人生的宽度和厚度。阅读可以让你视通四海，思接千古，与智者交谈，与伟人对话。

趁着国庆这八天的黄金时间，拿起一本书，搭配清茶和暖阳，悦读从这里开始，心灵便开始获取滋养。

敲重点！福利来了！

本期好礼

“价值投资”领域教父——张磊

新晋著作《价值》

“每个人都可以成为自己的价值投资人，时间、精力、追求和信念，这无数种选择，都关乎对自己人生的投资。价值创造无关高下，康庄大道尽是通途。以赤子之心，不被嘈杂浇铸，出走半生，归来仍是少年。希望在坚持长期主义的旅途中，与你们同行，做时间的朋友。”

——张磊

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